Selasa, 1 November 2016

Xiaomi Mi Band 2


Akhirnya dapat juga beli Mi Band 2 setelah mengalami 2 pengalaman yang kurang bagus sepanjang membeli secara atas talian ini. (Boleh baca pos-pos sebelum ini). Jadi apa yang best tentang Mi Band 2 ini?
Kotak (Mi Band 1, Mi Band 1s dan Mi Band 2)
Sebelum tu aku nak kongsi gambar kotak Mi Band 2. Manalah tahu ada yang tersilap beli macam aku sebelum ini. Kotak Mi Band 2 ini sama besar dengan kotak Mi band 1s. Bezanya yang aku dapat ni warna putih dan ada gambar Mi Band 2 dicetakkan di atas penutup kotak. Ada juga kotak Mi Band 2 yang sama seperti Mi Band 1s tetapi kemungkinan versi yang awal. Kandungan dalam pun sama sahaja dengan Mi Band yang lain. Ada mi band, tali dan wayar USB untuk cas. Wayar USB ini kepalanya lebih besar sebab sais Mi Band 2 lebih besar dari yang sebelumnya.
Mi Band 1, Mi Band 1s dan Mi Band 2
Charging cable (Mi Band 1s/Mi band 2)
Fungsi Mi Band 2 sama saja dengan Mi Band 1s:

Fungsi Heart Rate

Sama seperti Mi Band 1s, Mi Band 2 juga ada fungsi pengesan denyutan nadi. Untuk mendapatkan bacaan 'heart rate' ni, langkahnya sama seperti Mi Band 1s. Jadi bolehlah lawat link ini. Xiaomi Mi Band Pulse.

Tetapi dari pengalaman aku beberapa hari memakai Mi Band 2 ini, agak sukar untuk dapatkan bacaan 'heart rate' kalau tidak dipakai dengan betul. Sebelum ini aku pakai Mi Band 1s dengan cara biasa memakai jam, di mana 'sensor' di atas pergelangan tangan. Tetapi untuk Mi Band 2 ini, kadang-kala sukar untuk mendapatkan bacaan apabila dipakaikan begitu.
Kadang-kadang dapat bacaan
Pakai dibawah pergelangan tangan
Sebelum ini aku ada menggunakan aplikasi Mi Band Tools untuk mendapatkan 'continous heart rate reading'. Setiap 1 minit akan ambil bacaan. Untuk Mi Band 1s, bagi setiap 60 minit, kemungkinan tidak dapat bacaan adalah 2-3 kali sahaja. Tetapi untuk Mi Band 2 ini, jadi terbalik pula, kebarangkalian untuk mendapatkan bacaan hanya 2-3 kali sahaja. Kalau dipakai di bahagian bawah pergelangan tangan (bahagian cerah), ia akan berfungsi dengan baik seperti Mi band 1s.

Walaubagaimanapun, ini bukanlah masalah besar sebab aku tak perlu selalu ambil bacaan 'heart rate' ini pun. Kebiasaannya digunakan hanya bila bersenam, berlari ataupun membuat aktiviti berat yang membuatkan jantung aku berkerja lebih. Jadi untuk masa-masa begini, aku akan pakai di bawah pergelangan tangan.

Dari segi ketetapan (accuracy) bacaan, dalam keadaan rehat kebiasaannya bacaannya hampir sama (ralat 1-5) dengan bacaan nadi yang diambil secara manual (meletakkan jari di pergelangan tangan dan kira nadi dalam 1 minit). Untuk dalam keadaan aktivit berat, aku tak dapat buat perbandingan dengan cara manual sebab bila nak ukur saja, heart rate dah jauh turun. Teringin sekali nak buat perbandingan dengan jam tangan berjenama lain seperti Garmin dan Suunto.

Pedometer

Pengesan untuk Mi Band 2 ini mengikut kata Xiaomi telah ditambah-baik dan aku memang setuju. Bermula dari Mi Band 1 yang terlalu banyak ralat langkah yang diambil, Mi Band 2 ini dapat membezakan sama ada kita sedang berjalan atau sedang duduk. Sebelum ini, walaupun aku sedang duduk, tetap ada pengiraan langkah disebabkan berlaku pergerakkan tangan sewaktu berkerja. Dengan Mi Band 2 ini, pengesan akan mengesan sekiranya aku dalam keadaan duduk diam atau tidak. Sebagai contoh: kalau aku duduk selama 1 jam di depan komputer, Mi Band 2 akan bergetar dan suruh aku bangun dan berjalan sedikit. Dalam masa duduk ini, tidak ada kiraan langkah.
Sebelum ini sekejap saja untuk capai 6000 langkah

Sleep tracker

Fungsi ini juga telah ditambah-baik walaupun aku tidak ada masalah dengan Mi Band lain sebelum ini. Dengan Mi Band 2, pengguna diberi pilihan untuk menghidupkan fungsi "Heart rate sleep assistant". Dengan fungsi ini, bila Mi Band mengesan pengguna sedang tidur, secara automatik setiap 10 minit bacaan 'heart rate' akan diambil. Mengikut penerangan Xiaomi, bacaan waktu ketika tidur akan lebih tepat dengan cara ini. Aku tak tahulah di mana kebenarannya tetapi setakat ini, waktu aku tidur dan waktu aku bangun memang sama dengan apa yang dicatatkan.
Tidur agak lewat

Jam tangan

Bermula dari Mi Band 1, memang aku sangat-sangat mengharapkan ada fungsi jam. Sebabnya amat sukar bila kena pakai 2 benda di tangan. Lepas pakai jam, kena sarung Mi Band pula. Jadi dengan adanya fungsi jam ini, memang amat memudahkan. Tak perlu nak pakai jam dah.

Untuk fungsi jam ini, pada kebiasaannya skrin OLED akan terpadam untuk menjimatkan bateri. Tetapi apabila tangan diangkatkan ke posisi biasa untuk melihat jam, skrin OLED ini secara automatik akan tunjukkan masa. Superb... tak perlu nak tekan butang apa-apa pun.

Fungsi terbaik
Boleh tukar format

Fungsi lain

Paparan lain

Selain daripada fungsi jam, Mi Band ini juga boleh memaparkan beberapa maklumat yang lain. Contohnya baki bateri. Tetapi aku suka set 3 saja jadi tak perlu tekan butang banyak kali kalau nak 'check' apa-apa.

Fungsi lain
Mi Band 2 juga boleh disetkan untuk beberapa perkara lain seperti jam loceng (alarm), SMS/panggilan masuk dan paparan apabila terdapat maklumat baru dari Whatsapp, facebook dan aplikasi-aplikasi lain yang boleh disetkan di 'handphone'.

Bateri

Kalau Mi Band 1 boleh tahan sehingga 1 bulan dan Mi Band 1s sehingga 20 hari, untuk Mi Band 2 ini dengan paparan OLED hanya mampu bertahan seminggu sahaja. Itu pun sebab aku dalam tempoh eksperimentasi. Kejap-kejap aku check 'heart rate', kejap-kejap 'Step'. Lepas tu hidupkan fungsi 'continous heart rate' sampai separuh hari. Perlu diingatkan, "Continous heart rate" sebenarnya adalah "interval reading" tetapi kekerapan tinggi. Boleh guna fungsi hanya dengan 3rd party app.

Kesimpulan

Aku memang puas hati dengan Mi Band 2 ini. Kena dengan harganya. Kemungkinan kalau ada GPS memang lagi 'awesome'. Tapi pastinya harga akan melambung tinggi. Untuk permulaan, Mi Band 2 ini memang amat sesuai digunakan. Fungsi jam memang amat dialu-alukan.

Dalam pos lain aku akan terangkan cara nak gunakan Mi Band 1s dan Mi Band 2 dengan aplikasi Endomondo.

Sabtu, 29 Oktober 2016

Lazada - Pembelian Pertama


Sebelum ini aku dah biasa beli barang secara online. Bermula dari ebay, sampai la ke lelong.com.my dan taobao. Setiap satunya dengan pengalaman yang tersediri. paling teruk dengan ebay bila barang yang dipesan tak sampai-sampai. Sebab masa tu ebay baru lagi, jadi agak susah nak 'claim' lebih-lebih lagi tidak ada cawangan di Malaysia.

Yang terbaru aku beli dengan Lazada Malaysia, Xiaomi Mi Band 2.
Xiaomi Mi Band 2
Sebelum ini aku cuba beli dari Taobao melalui servis Ezbuy. Tetapi tersilap beli Mi Band Pulse. Ada aku tulis dalam pos sebelum ini. Link.
Mi Band Pulse

Ok..kali ini pengalaman aku beli dengan Lazada. Kali ini aku cari penjual yang ada 'ready stok', jadi tak perlulah tunggu berminggu nak dapat. Lagi pun aku ni bukan jenis penyabar jadi kalau nak tunggu sampai 2 minggu ni memang susah sikit. Lagi-lagi dah terkena dengan Taobao sebelum ini, tunggu 2 minggu tapi bila sampai dapat lain.

Untuk pembeli pertama, kalau guna aplikasi Lazada akan dapat baucar diskaun 20%. Bila register akan dapat email dari Lazada sekali dengan kod baucar. Jadi aku carilah penjual yang jual paling murah dan ada stok. Dah jumpa, aku "add to Cart" dan masukkan kod diskaun. Jadi jumlah harga dengan penghantaran percuma adalah RM98.22. Memang budget bawah seratus jer. Dah siap bayar, tunggu jer la Lazada hantar. Aku order hari Jumaat jadi memang dah agak sebarang transaksi diorang akan buat hari Isnin nanti.
Jumlah harga
Malam Sabtu, pesanan tengah diproses dan disahkan. Kerja jugak diorang hari Sabtu rupanya. Malam Isnin pula dapat email mengatakan barang telah dibungkus dan diposkan. Nombor tracking pun diberikan. Penghantaran dengan Pos Laju.

Fuh...boleh tahan cepat proses. Esoknya hari Selasa, aku dapat dah barang. Tapi hampanya.... dapat barang lain, Smart Watch SW-U8. Hampeh betul....
SW-U8 Bluetooth Smart Watch

Maka bermulalah lontaran email-email aku kepada Lazada. Kalau silap hantar smart watch canggih ok jugak, ini yang harganya tak sampai separuh Mi Band 2. 

Aku komplen melalui email dan facebook. Lazada balas dengan beri aku baucar RM20 dan minta maaf. Tapi sebab dah kecewa sangat aku kata malas nak bungkus balik dan pergi ke Pos Laju. Lazada balas email kata akan minta pos laju datang ambil dan pos balik ke mereka. Wah...hebat juga Lazada. Tapi sebab tengah marah tu, aku memang tulis macam-macam dah. Kalau ikut hati, aku nak diorang hantar barang yang aku pesan dulu, kemudian baru aku nak pos. Yer lah... pengalaman pertama beli dengan Lazada dah kena camni. Takut jugak hantar balik smart watch, lepas tu diorang senyap jer, tak pun hantar barang salah lagi.
Dapat baucar RM20
Sebab tengah marah, aku tak tengok betul-betul dalam bungkusan. Rupa-rupanya ada resit pembelian dari pembeli smart watch tu. Pembeli dari Kemaman dan ada nombor telefon. Jadi aku pun buat keputusan cuba berhubung dengan pembeli tu. 

Hamba Allah ni tak dapat lagi barang jadi aku tunggu sehari lagi dengan penuh harapan Mi Band 2 yang aku pesan diposkan kepada dia. Alhamdulillah... esoknya dia hantar Whatsapp mengatakan dia dah dapat bungkusan. Dalam bungkusan ada resit dan barangan dengan nama aku. Fuh...lega... Dan aku bernasib baik sebab bro. tu jujur. Kalau tak boleh lesap jer Mi Band 2 aku tu dan terpaksalah aku pos balik dan menunggu proses 'claim' yang memakan masa. Tanpa tunggu-tunggu, habis kerja aku terus pergi Kemaman untuk tukar barang. Setel...
Mi Band 2 Kotak Putih
Dari pengalaman aku ni, walaupun Lazada tersilap hantar barang, aku masih lagi kagum dengan diorang. Sebabnya semua email aku dan message di Facebook diorang balas. Siap dapat baucar lagi dan dapat panggilan dari Lazada bila aku tulis tak puas hati dalam komen. Sekurang-kurangnya tidak seperti eBay sebelum ini yang hanya memohon maaf dan tidak buat apa-apa pun. Wakil Pos Laju juga ada hubungi aku untuk tetapkan masa pengambilan barang. Jadi baucar ni aku nak beli apa yer?

Jumaat, 28 Oktober 2016

Pendawaian Rumah (House Wiring) - Bahagian 2


Pendawaian asal

Kebiasaannya bila 'developer' bagi kunci rumah, kita perlu memasang 'grill' dahulu sebelum mereka arahkan 'wireman' buat pendawaian elektrik. Dan kebiasaannya juga, mereka akan memasang pendawaian yang paling minimum sebab nak jimat wayar (agak-agaknya).

Kalau ikutkan dari 'wiring' rumah aku ni, hanya 3 point untuk kipas dan paling menyedihkan hanya 2 fius atau MCB yang digunakan untuk semua 'point' (tak termasuk power point). Selain daripada ruang tamu dan ruang letak kereta, semua point menggunakan hanya satu MCB. Bermakna kalau aku nak tambah kipas untuk setiap bilik dan juga lampu tidur, memang akan melebihi dari tahap bebanan yang ditetapkan.

Dari penerangan 'wireman', sebenarnya untuk setiap MCB tu boleh menampung lebih dari tahap bebanan yang ditetapkan. Sebabnya bukan setiap masa semua lampu dan kipas dibuka serentak. Tapi untuk keselematan dan kesenangan pada masa hadapan, baik aku buat pendawaian semula.

Pendawaian asal (tak termasuk power point)
Di bawah ini gambar lampu-lampu dan kipas yang akan dipasang (dalam perancangan). Buat 'wiring' dulu, kipas dan lampu beli sikit-sikit... ikut budget.
Lampu dan kipas dalam perancangan
Pergh... bila lukis macam ini nampak banyak sangat. Dalam plan tu, 2 bilik tengah akan dibuat loteng sebagai persediaan banjir. Jadi tambahan point lampu dan kipas di 2 bilik ini. Orang rumah juga kata nak pasang lampu malap (lampu tidur) di setiap bilik tidur. Jadi kena sediakan awal-awal.

Ruang Tamu dan Bilik Tidur Utama

Ruang Tamu Tambahan

Dapur dan Ruang Belakang

Bilik-bilik Tidur dan Loteng

Banyak betul wiring yang nak kena buat. Untuk Bilik-bilik tidur tu nampak macam banyak. Kemungkinan akan dipecahkan kepada 2 bahagian.


Update: 22/11/2016

Sebab kesuntukan masa, aku cuba telefon wireman developer rumah dan minta diorang 'check' wiring yang telah diorang dibuat. Sebab ada kesilapan dari pemasangan wayar, jadi ada alasan nak contact. Bila dah jumpa, slow talk sikit tanya kenapa satu rumah tu pakai dua fius sahaja. Kira-kira point termasuk point kipas yang akan dipasang, satu fius kena tampung lebih dari 10. Kalau ikut kata wireman itu sendiri, satu fius boleh tampung 10 point, jadi aku minta secara baik supaya buat wiring semula, tambahkan fius. Alhamdulillah...wireman ni okay. Dari 2 fius untuk point lampu dan kipas, dia tambah lagi 3. Jumlah jadi 5, lagi bagus dari yang aku rancang. Untuk ruang tamu x1, bilik tidur utama dan bilik air x1, bilik tidur lain-lain x1, dapur x1 dan ruang belakang x1.

Khamis, 27 Oktober 2016

Pendawaian Rumah (House Wiring) - Suis utama dan wayar


Baru-baru ini aku nak 'renovate' rumah baru. Separuh ruang letak kereta dijadikan ruang tamu baru. Jadi meter elektrik yang sebelum ini berada dipintu masuk utama dah terletak di dalam rumah pula. Oleh sebab nak alihkan meter ini melibatkan wayar hidup, terpaksalah aku mencari tukang wayar untuk alihkan. Dah alang-alang tu, aku tanya juga upah untuk pendawaian lain.

Upah pendawaian


Harga
Nota
Power Point RM80 to RM100 setiap punca
(harga tanam wayar)
Setiap tambahan punca perlu bayar RM10 to RM15
Pemanas air RM120-RM150 Tidak termasuk upah pasang
Pendingin hawa RM200-RM400
Pendawaian baru Lampu RM40 Upah pasang RM10.
Pendawaian baru Kipas RM40-RM50 Upah pasang RM20
Alih meter (wayar hidup) RM250-RM400

Harga ini aku dapat dari 2-3 orang wireman.

Okaylah.. tu cerita bab alihkan meter letrik. Kosnya macam tulah kalau nak upah orang. Tapi kali ini aku nak tulis untuk DIY pendawaian rumah sendiri. Sebab nak jimat kos, aku pilih untuk buat pendawaian sendiri. Sebab pernah buat wiring sendiri di rumah, jadi aku nak cuba buat wiring seluruh rumah pula. Bab meter tu takde pengalaman lagi, jadi memang kena upah orang.

Tapi yang aku terangkan ini hanya yang basic sahaja. Nak tahu lanjut, kenalah belajar lebih lagi. Kadang-kadang aku pun lupa, jadi apa yang ditulis ini hanya rujukan aku saja.

Suis utama

Perkara pertama kena tahu wiring rumah ini adalah suis utama. Di papan suis utama ini beberapa benda yang perlu tahu:

Pengasing litar (Molded Case Circuit Breaker - MCCB)
Yang paling penting. Fungsinya untuk memutuskan bekalan eletrik. Nak ke kerja dalam keadaan wayar sentiasa ada arus. Silap-silap terkena renjatan elektrik. Jadi sebelum nak buat wiring, tutup suis ini dahulu.

Pemutus litar arus baki (RCB/RCCB)
Berfungsi sebagai perlindungan kebocoran arus ke bumi dan pengasing litar.

Pemutus litar kenit (MCB)
Sama fungsi dengan MCCB tetapi pada kadaran yang lebih kecil. MCB ini yang akan disambungkan ke lampu-lampu, kipas-kipsa dan alatan letrik yang lain.

 Jenis Litar
Unit
Saiz Kabel
(mm2)
Nilai MCB
(Ampere)
Litar Lampur/Kipas
13
1.5
6
Penghawa Dingin dengan suis
1
4
20
Pemanas Air dengan Suis
1
4
20
Soket alir keluar 13A (Jejari)
2
2.5
20
Soket alir keluar 13A (Jejari)
4
4
32
Soket alir keluar 13A (Gelang)
6
2.5/4
32
Jadual kesesuaian sais wayar dan jumlah bebanan

Kabel

Kebiasaannya di rumah hanya pakai kabel 1.5 mm dan 2.5 mm kecuali untuk penghawa dingin dan pemanas air. Jadi kalau untuk pendawaian di rumah, lebih baik beli 3 gulung wayar 1.5 mm dan 3 gulung 2.5 mm. Kenapa 3 gulung? Sebabnya untuk wayar Hidup (Live), Neutral dan Bumi (Earth).

Sais (mm)
Kesesuaian
1.5 Lampu, kipas
2.5 Power point
4 Peralatan yang menggunakan elektrik lebih seperti pendingin hawa dan pemanas air.
Jadual saiz wayar dan kesesuaian

Wayar
Warna
Bumi (E) Hijau
Neutral (N) Hitam
Hidup (L) Merah
Jadual warna wayar

Kebiasaanya warna hijau digunakan untuk wayar Bumi dan Hitam untuk Neutral. Kadang-kadang ada yang gunakan warna Putih untuk neutral. Warna merah pula untuk wayar hidup dari MCCB. Warna-warna lain seperi Biru dan Kuning digunakan untuk wayar dari kotak suis.

Sais
Harga
1.5 mm RM30-RM40
2.5 mm RM50-RM60
Harga wayar dengan kelulusan SIRIM

Berhenti sini dulu, naik aku terangkan bagaimana aku buat wiring untuk rumah aku.

Selasa, 25 Oktober 2016

Freeletics (Minggu #26)




Log Minggu #26

Tarikh
(Hari)
Jogging
 Workout
(Masa)
 24/10/2016
(Isnin)
2km Bukit Pelindung
(00:45:00) 
-
25/10/2016
(Selasa)
3.12 km
(00:21:51)
1 min jalan/ 1 min lari
-
26/10/2016
(Rabu)
-
-
27/10/2016
(Khamis)
-
-
28/10/2016
(Jumaat)
-
-
29/10/2016
(Sabtu)
 -
-
30/10/2016
(Ahad)
-
25 Burpees
(01:19)
10 Pistols
(00:32)
10 Pullups
(00:53)

Dah masuk minggu ke-2 tak buat workout apa-apa. Tapi senaman seperti pushups, pullups dan straigth leg ada buat tanpa aplikasi Freeletics. Lebih-lebih lagi bahu sakit. Orang kata salah bantal tapi dah masuk hari 3 bantal mana yang bersalah?

Berat badan masa weight in untuk IIUM Biggest Loser 2016 = 65.1kg. Tak banyak turun sebab kurang jaga makan. Dah la kurang bersenam, makan pun kurang berjaga. Nasib baik ada penurun 1kg dari bulan lepas.

#freeleticspahang
#freeleticskuantan
#freeleticsmalaysia
#aok2fitker