Khamis, 9 Jun 2016

Calibre: Bagaimana memasang plugin Reading List

Calibre eBook Management

Dalam catatan yang lepas, aku ada tulis bagaimana nak buat sambungan dari Calibre ke handphone. Sebelum ini, aku memang berjaya nak buat sambungan tetapi buku-buku tidak dikemaskini secara automatic apabila sambungan telah dibuat. Jadi kali ini aku nak tulis cara nak pasang plugin "reading List". Aku tak ingat macam mana plugin ini dapat membantu Calibrate kemaskini secara automatik, tapi selepas pasangkan, aku tak menghadapi masalah untuk 'sync'.

Bagaimana memasang plugin "Reading List"

  1. Selepas buka Calibre, cari butang Preferences di menu bar. Kalau tiada, tekan anak panah >> di penghujung kanan sekali. Tekan butang ke bawah di tepi butang Preferences.
    Butang Setting kadang-kala tersebunyi
  1. Pilih "Get plugins to enhance calibre".
  2. Dalam ruang "Filter by name:" sila tulis Reading List.
    User plugin dialog box
  3. Right-click plugin "Reading List" dan pilih "Install". Kalau ada dialog box keluar, tekan Yes.
    Pilih Install
  4. Okay, siap pasang.
    Siap pasang, tekan OK.
  5. Cari butang Reading List dan tekan.
    Butang Reading List

  6. Pilih Customize plugin...
    Pilih Customize plugin...
  7. Sila tanda  "Sync to this device as soon as it is connected".
    Tandakan Sync to the device...
  8. Sekarang kena buat "Default List". Pilih buku-buku yang anda nak muat naik ke handphone.
  9. Tekan butang Reading List dan pilih "Add to Default List".
  10. Okay siap, sekarang boleh buka Calibre Companion di handphone anda dan mula muat turun.

Rabu, 8 Jun 2016

Calibre eBook Management

Calibre eBook Management

Sebelum ini aku ada cerita tentang Web Novel dan juga sedikit tentang fail ePub. Jadi hari ini nak tulis lebih sedikit tentang Calibre.

Calibre (cali-bre) adalah satu perisian untuk menyimpan dan mengurus perpustakaan e-Book di dalam komputer peribadi anda. Perisian ini adalah 'open source' dan percuma. Untuk muat turun aplikasi ini, anda boleh lawat laman di bawah ini.


 Calibre download
Muat turun Calibre

Antara kelebihan Calibre

Ni aku ambil terus dari laman Calibre.
Mengurus koleksi eBook
Calibre menguruskan koleksi eBook anda. Ia boleh menyusun buku-buku di dalam koleksi mengikut: Tajuk, Penulis, Tarikh ditambah, Tarikh diterbitkan, Saiz, Penilaian, Siri, dan lain-lain. Di samping itu, ia menyokong metadata tambahan untuk kemudahan pencarian. Ia juga akan mencapai internet untuk mencari metadata buku berdasarkan tajuk / penulis yang sedia ada atau maklumat ISBN. Ia boleh memuat turun pelbagai jenis metadata dan kulit buku untuk buku anda secara automatik.

Penukaran format eBook
Calibre boleh menukar daripada pelbagai format kepada pelbagai format. Ia menyokong semua format e-buku utama. Senarai format yang disokong oleh calibre:

Format masuk: AZW, AZW3, AZW4, CBZ, CBR, CBC, CHM, DJVU, DOCX, EPUB, FB2, HTML, HTMLZ, LIT, LRF, MOBI, ODT, PDF, PRC, PDB, PML, RB, RTF, SNB, TCR, TXT, TXTZ

Format keluar: AZW3, EPUB, DOCX, FB2, HTMLZ, OEB, LIT, LRF, MOBI, PDB, PMLZ, RB, PDF, RTF, SNB, TCR, TXT, TXTZ, ZIP

Sambungan ke peranti eBook
Calibre direka untuk memudahkan penambahan sokongan untuk peranti eBook yang berbeza.  Pada masa ini, ia telah menyokong untuk sejumlah besar peranti yang berada di pasaran.

Pemapar eBook yang komprehensif

Calibre mempunyai pemapar ebook terbina dalam yang boleh memaparkan semua format utama ebook. Ia mempunyai sokongan penuh untuk isi kandungan, penanda buku, CSS, mod rujukan, percetakan, pencarian, menyalin, dan lain-lain

Editor eBook
Calibre mempunyai editor terbina dalam yang membolehkan anda untuk mengedit eBook dalam format eBook yang paling popular, EPUB dan AZW3 (Kindle). Editor mempunyai preview langsung menunjukkan kesan perubahan secara langsung dan alat pemeriksaan yang boleh mengesan daripada pelbagai kesilapan yang biasa dalam struktur buku secara automatik.
Aku memang suka guna Calibre untuk simpan koleksi eBook aku (setakat ni web novel sahaja). Paling best boleh edit eBook yang disimpan dan boleh upload ke dalam handphone dengan sambungan Wi-fi untuk dibaca secara offline.

Paparan muka Calibre

Cara sambungan ke handphone

  1. Di Calibre, tekan Connect/Share dan tekan Start wireless device connection.
Butang Connect/Share

  1. Sila salin alamat IP dan Port yang tertera. Boleh masukkan kata laluan jika mahu. Tekan OK.
Masukkan kata laluan jika mahu

  1. Di handphone anda, sila muat turun app Calibre Companion Demo Version. Yang Demo Version ni simpanan failnya terhad (20 buku sahaja), jadi kalau rasa nak beli yang full, boleh saja tapi harganya lebih dari RM10.

  1. Tekan butang Settings > Connecting to Calibre > Wireless device connection > IP Address and port. Masukkan alamat IP dan Port yang disalin tadi.
Menu Settings

Connecting to Calibre

Wireless device connection

Masukkan alamat IP yang disalin tadi.

  1. Tekan butang Connect >Wireless Device/sync books
Tekan butang CONNECT
Pilih Wireless Device/sync books

  1. Sekiranya anda mendapat sambungan tetapi tidak dapat sync, sila install plugin "Reading List" di dalam calibre.

Selasa, 7 Jun 2016

Buah tembikai

watermelon
Buah tembikai merah

Di bulan Ramadhan ni, antara favorite aku adalah berbuka dengan air jus. Dan yang paling best adalah jus tembikai merah. Lebih-lebih lagi buah tembikai ni rendah kalori dan banyak khasiat.

Siapa sangka buah tembikai ini berasal dari Afrika Selatan  dan memerlukan suhu melebihi 25°C untuk hidup dan membesar. Terdapat juga tembikai yang boleh hidup di padang pasir. (sumber: wikipedia)

jus tembikai
Jus buah tembikai

Khasiat buah tembikai

Membantu mengawal tekanan darah
Buah tembikai mengandungi Arginine dan citrulline yang dapat membantu melancarkan saluran darah.

Membantu mengurangkan kolestrol
Vitamin C dan potassium yang ada dalam buah tembikai juga membantu mengurangkan kolestrol tidak baik di mana ia turut dapat mengurangkan hypertensi yang disebabkan oleh obesiti.

Mencegah kanser
Ia juga mengandungi unsur anti-oksida daripada karatenoid dan nutrien yang ada di dalamnya. Disebabkan buah tembikai dapat membantu mengimbangi tahap pH dalam badan, ia membantu menyeimbangkan kadar asid dan keaklian dalam badan kita dan membuang toksik.

Mengurangkan masalah terhidrat
92% kandungan buah tembikai adalah air yang dapat membantu mengurangkan suhu badan. Buah tembikai juga mengandungi fibre-fibre yang mudah dihadam yang dapat mengurangkan masalah tidak lawas.

Kulit yang sihat
Tembikai juga baik kerana ia mengandungi vitamin A, sejenis nutrien yang diperlukan untuk membuatkan rambut menjdai lembap serta sangat diperlukan untuk pertumbuhan semua tisu badan, termasuk kulit dan rambut.

Memang banyak khasiat buah tembikai ni tapi ada juga kemudaratannya. Sedangkan ubat pun boleh jadi racun.

Kemudaratan

Masalah pencernaan
Sekiranya diambil dalam jumlah yang banyak, buah tembikai ini boleh mengganggu sistem pencernaan dalam tubuh badan. Pemakanan  buah tembikai secara berlebihan boleh menyebabkan gejala loya, muntah-muntah, cirit-birit, kembung, gas dan senak. Gejala ini lebih teruk sekiranya berlaku kepada warga tua yang mempunyai sistem percernaan yang lemah disebabkan usia.

Masalah kardiovaskular
Tembikai mengandungi kuantiti kalium yang sangat baik. Tiga cawan tembikai mengandungi kira-kira 560 mg kalium. Mempunyai tahap kalium yang tinggi dalam darah boleh menyebabkan masalah kardiovaskular seperti degupan jantung yang tidak teratur, nadi lemah dan boleh membawa kepada serangan jantung. Tahap kalium yang tinggi juga boleh memberi kesan kepada sistem saraf dan kawalan motor. Ini adalah lebih penting bagi mereka yang mengalami masalah buah pinggang, kerana buah pinggang mereka tidak dapat mengeluarkan kalium yang berlebihan.

Reaksi alahan
Sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan kepada pemakanan tembikai, seperti ruam kecil kepada ruam yang teruk dan bengkak muka. Mereka yang mengalami alahan kepada getah, lobak merah atau timun mungkin lebih terdedah kepada alahan tembikai

Cara memilih buah tembikai

Hari ini aku jadi pakar buah tembikai hasil kajian dari Universiti of Google.

Yang aku nampak kebiasannya orang ketuk-ketuk kulit tembikai. Bunyi sedap jer, diorang beli. Aku pun selalulah cuba ketuk-ketuk tapi akhirnya tetap minta penjual tolong pilihkan. Alhamdulillah, setakat ni ok saja diorang pilihkan. Penjual yang jujur.

Yang di bawah ini gambar aku ceduk dari google. Pernah dapat dalam facebook tapi tak disimpan.

Cara pilih buah tembikai manis
Cara pilih buah tembikai manis

Cara-cara lain

  • Pastikan kulit buah tembikai yang dipilih licin (dah matang), kalau kasar masih muda.
  • Pilih tembikai yang berat berbanding dengan saiznya.
  • Jalur bertemu jalur di bahagian bawah.
  • Tompok di bawah buah berwarna kekuningan, bukannya warna putih.
  • Jalur yang agak sekata
  • Bila ketuk-ketuk atau jentik-jentik, cari yang bunyi padu dan padat (banyak air).
  • Pilih tangkai tua yang senang cabut.

Isnin, 6 Jun 2016

Penimbang berat Xiaomi (XiaoMi Mi Smart Weight Scale)

Kebiasaannya aku guna penimbang berat di klinik dan di makmal. Jadi setiap minggu pergi klinik untuk timbang berat saja. Pernah beli penimbang manual (spring) yang biasa ada di supermarket tapi dah rosak. Dah jadi tempat anak pijak untuk buka lampu. Minggu lepas pulak sebab sibuk sangat tak sempat nak timbang.

Sebelum ni memang berminat dengan produk Xiaomi jadi masa cari penimbang, terjumpa ada satu kedai jual "XiaoMi Mi Smart Weight Scale" dengan harga dalam budget. Kebetulan pula kedai tu ada cawangan on the way aku ke Shah Alam.
I'm

TradeShoppe

Aku jumpa dalam lelong.com.my. Kedai ni menjual accesories handphone. Tapi dari apa yang aku lihat, hampir semua barangan dari Xiaomi ada dijual. Semuanya terus dari China jadi waranti dari kedai sahaja. TradeShoppe ni ada 2 kedai, satu di Sunway dan Satu lagi di Petaling Jaya. Aku pergi yang di Sunway. Kedai dia beul-betul sebelah Sunway Pyramid, sederet dengan Maybank.

XiaoMi Mi Smart Weight Scale

Kotak Luar
Bungkusan dalam kotak

Harga penimbang ni RM90. Kenapa aku beli, sebab minat dengan produk Xiaomi.

Kiri (Depan) - Kanan (Belakang)

Pakai 4x Bateri AA (ada diberi)
Suis atas (Kiri - imperial unit, Tengah - jin 1/2 kg, Kanan - metric)

Design memang cantik. Permukaan depan dibuat daripada kaca jadi kena berhati-hati jangan terjatuh benda keras, boleh pecah.

Nampak futuristic dengan paparan lampu LED.

Mi Fit

Profile peribadi

Penimbang berat ini boleh disambung ke handphone dengan sambungan Bluetooth. Syaratnya kena muat turun app dari Google Play store atau App Store. Tapi ada yang komplen handphone tak dapat sambung tetapi untuk app versi lama.

 App Store  Google Play
English Manual

Disebabkan aku beli dengan waranti kedai dan terus dari China, aku dapat user manual dalam bahasa cina. Untuk bahasa inggeris aku terpaksa cari online. Tapi tak perlu manual pun takpe sebab cara guna memang teramat senang, sama saja dengan penimbang biasa. Bezanya sebelum nak timbang kena tetapkan unit timbangan. Imperila (paun), China (jin) ataupun Metric (kg). Lepas tu berdiri je atas penimbang.

Kalau guna handphone (pertama kali)
  1. Buka Mi Fit dulu.
  2. Sekiranya Bluetooth tidak dihidupkan, Mi Fit akan tanya untuk hidupkan atau tidak.
  3. Tekan 'Allow'.
  4. Tunggu sebentar (2-3 saat).
  5. Tekan Profile.
  6. Tekan Add Device.
  7. Tekan Mi Scale.
  8. Tunggu sehingga habis sambungan.
  9. Berdiri atas penimbang.
  10. Tunggu sehingga paparan berat berhenti berkelip.
  11. Turun dari penimbang.

Info tambahan
  • Pastikan penimbang diletakkan di atas permukaan yang rata dan keras seperti lantai simen atau ber'tile'.
  • Jika letak di atas karpet, bacaan akan jauh berbeza.
  • Setiap kali timbang, biasa aku buat 3 kali. Ambil bacaan ke-3. Tak tahu kenapa kalau seharian tak guna, bacaan pertama akan lebih berat.
  • Permukaan agak licin sebab diperbuat dari kaca, jadi jangan guna semasa kaki basah.
  • Kalau guna handphone, jangan timbang semasa memegang handphone sebab berat handphone akan memberi kesan.
  • Mi Fit boleh merekod sehingga 16 pengguna.
  • Hanya untuk timbang berat. Total fat tiada.
Update May 2020
Penimbang ini masih berfungsi dengan baik. Tapi akhirnya bateri habis. 4 x bateri AA kena tukar. Lama juga bertahan bateri ni. Guna purata dalam 3-5 kali sebulan. Banyak sebab bukan saya seorang yang pakai. Kira okaylah...

Tapi rasa macam nak upgrade tukar ke yang ada body weight.

Freeletics (Minggu #5)

Minggu #05


Log Minggu #5

Tarikh
(Hari)
Jogging
 Workout
(Masa)
30/5/2016
(Isnin)
-
-
31/5/2016
(Selasa)
-
3x Athena - Standard
(40:41)
50 Pushups
(03:36)
1/6/2016
(Rabu)
-
-
2/6/2016
(Khamis)
-
-
3/6/2016
(Jumaat)
-
-
4/6/2016
(Sabtu)
 -
-
5/6/2016
(Ahad)
 -
-

Menu Minggu 5 yang aku tak dapat nak ikut

Minggu 5

Minggu terakhir sebelum bulan Ramadhan dan bukan minggu yang produktif. Minggu ni aku balik kampung dan tak sempat nak ber Freeletics sebab selalu jalan-jalan. Makan pun tak dapat nak kawal. Akhirnya berat naik dalam 2kg. Tapi takper sebab nak masuk Biggest Loser Changllenge.



Untuk mendaftar, sila tekan gambar Freeletics.